Bewegung | Vigona

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Weil „DU“ es wirklich willst…

Das deutsche Wort „Bewegung“ ist eng verbunden mit dem Wort „Veränderung“!

Wir differenzieren in zwei Varianten von „Veränderung“.

Erste Variante: Du willst etwas verändern, weil Du unzufrieden bist. (mit Deiner Gesundheit, der Vitalität, dem Aussehen, dem Gewicht, Deiner Ausgeglichenheit, uvm.)
Zweite Variante: Du fühlst Dich vital, gesund, gutaussehend, zufrieden, gleichzeitig willst Du alles dazu beitragen, keine negativen Veränderungen dieser Zustände zu erfahren. (z.B. durch Stress, Alterungsprozess, Kinder, uvm.)

Durch meine VIGONA-Konzepte, finden wir Deine Möglichkeiten und Du wirst einfühlsam und motivierend begleitet, angemessen gefordert und maximal unterstützt.

Eine Frau (ich) ist in Kenntnis um die Probleme und Veränderungen einer Frau (Du).
Sei es der Alterungsprozess, die Geburt von Kindern oder die Hormonveränderung.

Da ich all dies auch durchlebt habe, trage ich die Voraussetzungen in mir, Dich zu verstehen und entsprechend auf Dich abgestimmte, zielgerichtete Maßnahmen zu ergreifen.
Das nenne ich auch „VIGONA-Frauenpower!“

Bei VIGONA trainieren wir sowohl mit dem eigenen Körpergewicht, als auch mit angepassten Sport-Hilfsmitteln, modernsten Sportgeräten und hochwertigen Cardiogeräten.

Mein persönlicher Fokus, bei allem was wir gemeinsam angehen werden, liegt auf Deinen persönlichen Zielen.
Ich lege größten Wert darauf, dass Du Deine Ziele, mit viel Freude und Motivation erreichst!

Je nach Belieben biete ich Einzel-, Duo- oder Kleingruppen-Training an.
Dies gilt für Anfänger genauso wie für Fortgeschrittene.

Was bekommst Du von mir?

Gesunder + wohlgeformter Körper
Kraft + Ausdauer
Flexibilität & Beweglichkeit
Gute Körperhaltung
Ein gutes Lebensgefühl
Gestärktes Selbstbewusstsein
VIGONA-Carepaket

(Handtuchnutzung, VIGONA-Getränk, VIGONA-SuperFood zum probieren)

VIGO-MOVE im Überblick

Der wesentliche Unterschied zu einem klassischen Personaltraining besteht in der Tatsache, dass wir mit der VIGONA-DIAGNOSE eine belastbare Aussage möglich wird, wie genau Dein Erfolgsweg konzipiert sein müsste, um Deine persönliche Sport- und/oder Bodyziele zu erreichen.

Das daraus resultierende Training wird durch Anleitung, Motivation und Wissenswertes kombiniert. Gleichzeitig sorge ich für Deinen richtigen Energiehaushalt während der Trainingseinheit, mit dem enthaltenen VIGONA-Superdrink.

VIGO-MOVE "slimbody"

Zahlreiche Stars und Prominente trainieren nach diesem speziellen Trainingsprogramm und bringen sich damit in Topform für Laufsteg, Filmrolle und Bühnenauftritte.